База отдыха Усьва. Благоустроенный коттедж, баня, питание - все включено!
подари себе незабываемый отдых - осознай, что ты можешь больше
Пермь: 29 марта 2024, пятница ГлавнаяНаши туры
Зеленый ветер
О компании
Сплавы по рекам
Экскурсии
Туры по Уралу и Пермскому краю
Гостевой дом Усьва
Фотографии
Видео
Услуги кинопроизводства
Подарки и сувениры
Некоммерческий проект Чистый Пермский край
Контакты
(342) 234-32-34
Пермский край
Информация
Библиотека
Легенды
Статьи
Общение
Форум
Галерея пользователей
 

Польза йоги для занятий активным спортом

Занятия активным спортом, безусловно, важны как для эмоционального состояния человека, так и для его физической формы. Однако для того чтобы поддерживать тело и душу в гармонии, между периодами занятий активным спортом довольно полезно прибегнуть к такому виду занятий, как йога.

Стоит отметить, что в каждом городе России существует достаточно большое количество школ, где представлена как йога для начинающих, так и уже для тех, кто занимается этим искусством на профессиональном уровне.

Что касается философии этого вида деятельности, что уже в древности индусы задумались о том, с какой же целью был создан человек. По их мнению, человек представляет собой одну небольшую часть всего мироздания. Человеческое тело состоит из идентичных частиц, которые также составляют и все строение Вселенной. Одновременно с этим, законы, которые действуют на Вселенную и человека, также одинаковые.

Впоследствии индийские мыслители пришли к той мысли, что для того чтобы успешно побороть главный человеческий недостаток - рассеянность, необходимо сконцентрировать все знания в одно учение. На протяжении веков все обрывочные знания многих мудрецов Индии собирались вместе, чтобы в итоге зародилась йога.

Сама по себе йога включает достаточно разнообразный комплекс упражнений. Однако существуют отдельные направления, например, статическая йога, духовная йога, дыхательная. Занимаясь йогой, человек достигает гармонии с самим собой и набирается сил на дальнейшие занятия активным спортом. Йога - своеобразная передышка перед очередным рывком.

Упражнения и комплексы, выполняющиеся на занятиях йоги, позволяют достичь эффективного функционирования всех внутренних органов, расслабить тело. Более того, практические занятия йогой привносят новые духовные ценности, спокойствие и ясность ума.


Центр экологического туризма «Зеленый ветер»
г. Пермь, ул. Ленина, 87
тел.: +7 (342) 234-32-34
e-mail: info@zel-veter.ru
При использовании материалов сайта ссылка на www.zel-veter.ru обязательна
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

 

Мы на Youtube Мы на Instagram Мы на Facebook Мы на Twitter Мы В Контакте